清明天氣醉游郎

鶯兒狂，燕兒狂

翠蓋紅纓，道上往來忙

記得相逢垂柳下，雕玉珮，縷金裳

——《江城子》·秦觀   

清明節，兼具自然與人文兩大內涵，既是“二十四節氣”之一，也是傳統祭祖節日。清明這一節氣，萬物皆潔齊、生氣旺盛、吐故納新、氣溫升高，大地呈現春和景明之象，正是郊外踏青春游與行清墓祭的好時節。

清明節假期，可借此外出郊游一番，不僅可以欣賞大自然的美好景色，而且也是鍛煉身體、增強免疫力的好時機。

清明時節踏青可謂好處多多

改善血液循環

可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力
有節奏的步行

對內臟器官更能起到按摩的作用
調整人體代謝，緩解工作壓力
……

趁著大好時光，帶上美美的心情

帶上家人或約上三五好友

一起盡情地擁抱

這生機勃勃的大自然吧！
別忘記出行時

還要做好這些準備哦

防花粉·戴口罩

在花粉漫天飛舞的季節

敏感人群容易出現鼻塞、流涕

打噴嚏、鼻腔和眼角發癢

這些過敏癥狀

建議出行時準備好口罩，做好防護

尤其帶著小朋友一起出行的家庭

長袖衣褲·好防曬

春季出游時，很多人都會發現，在外面嗨皮的時候沒有感到不適。回到家后，卻發現皮膚又癢又痛。事實上，春季紫外線照射并不弱于夏季。一旦過度日曬，輕者可出現紅斑，重者可發生腫脹。

所以建議出行盡量

穿長袖衣褲，攜帶遮陽傘

出行必備·淇淅山泉

清明假期來臨之時

許多人都已經

準備去打卡那些

向往已久的旅游勝地啦

在旅行的背包里

總是少不了水這件必備品

在您渴了、累了時

及時為自己補充“水能量”

經常飲用還可保持皮膚的

光澤、白皙、細嫩

能滿足人們

抵抗干燥季節補充水分的需求

一路都保持美美的狀態

美好的春游之旅

從帶對好品質健康山泉水開始